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育毛サプリの栄養成分評価 全リスト

育毛サプリを選ぶポイント
頭皮に良い「頭皮環境改善」「代謝細胞再生」「血流改善」成分が含まれている
髪に良い「補修成分」が含まれている
抜け毛を防止する「DHTの発生を抑える成分」が含まれている

人気23種類の育毛サプリを、『5つの効能成分』と『1ヶ月あたりのコスト』の6項目で評価しました!

頭皮環境を改善する成分 髪の補修成分 代謝・細胞の再生を促す成分 DHTの発生を抑える成分 血流改善する成分 コスト
(1ヶ月)
総評


フェルサ

3250円(試用)~5000円(定期)


Grrowth Project. BOSTON

5000円~7800円


BUBKA SUPPLE

0円(育毛剤定期)~3,675円


ヘアーフォーミュラ

6,993円~9,450円


ヘアドルーチェ

13,000円


頭皮環境を改善する成分 髪の補修成分 代謝・細胞の再生を促す成分 DHTの発生を抑える成分 血流改善する成分 コスト
(1ヶ月)
総評

Hatto α (髪の健康)

11,000円(αβセット)


Hatto β (髪の環境)

11,000円(αβセット)


凌駕サプリ(K-Haer Sapuri ryouga)

3800円(半月)


スカルプD 5α-R(ファイブ・アルファ・アール)

6,800円


スカルプD ビーハツ(B-HATSU)

5,500円


頭皮環境を改善する成分 髪の補修成分 代謝・細胞の再生を促す成分 DHTの発生を抑える成分 血流改善する成分 コスト
(1ヶ月)
総評

パルテノライドEX

4,179円(3ヶ月)


プロピア プログノ2000

9,975円


ドクターリヘア(Dr.Rehair)

6,648円


GUNGUN

10,980円


スカルプD イクーモ(IKU-MO)

5,500円


頭皮環境を改善する成分 髪の補修成分 代謝・細胞の再生を促す成分 DHTの発生を抑える成分 血流改善する成分 コスト
(1ヶ月)
総評

ビオチン(ビタミンH)5000mcg

1,690円(2ヶ月)


イノシトール 500mg

1,410円(3ヶ月)


ソーパルメット(ノコギリヤシ)

8,000円(2ヶ月)


 Lリジン500mg

1,980円(6ヶ月)


Lシステイン パウダー

2,480円(3ヶ月)


頭皮環境を改善する成分 髪の補修成分 代謝・細胞の再生を促す成分 DHTの発生を抑える成分 血流改善する成分 コスト
(1ヶ月)
総評

Hatto γ

8300円(3ヶ月)


ダブルインパクト シンプルセット

10,500 円


髪精丸α

13,650円


スカルプD シトルリン×ヒハツ

1,450円

スマホの場合、表が右(→)にスライドできます

比較表の見方

育毛のための栄養成分は、以下の5つの育毛効能に分けられます。
比較表では、育毛サプリに含まれている成分が5つの育毛効能のうち、どれをカバーしているかをチェックしています。

頭皮環境を改善する成分
老化や皮膚の衰えは、顔のお肌と同様に、頭皮にも影響します。 頭皮の活性酸素は、紫外線や酸素により皮脂が酸化してできます。これが脱毛の原因である過酸化脂質といわれています。

髪の補修成分(髪をつるつるにする成分)
髪の主成分は90%以上がケラチンというタンパク質でできています。そのケラチンは18種類のアミノ酸から成ります。 弾力性があり、水分を含む繊維状の細長いのが特徴です。

代謝・細胞の再生を促す成分
代謝・細胞の再生を促すために、酵素を補助的に支える補酵素として働くのがビタミンやミネラルです。特に、ビタミンB2は、主に糖質や脂質の代謝、成長促進、細胞再生の補助、過酸化脂質の分解などに関与しているビタミンです。

脱毛ホルモン(DHT)の発生を抑える成分 (男性ホルモンのバランスを整える)
男性ホルモンは、抜け毛や薄毛の原因であるDHTホルモンを生成します。DHTホルモンというのは、男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼという還元酵素により変換されてできたもので、これが毛乳頭細胞に悪影響を及ぼすことで抜け毛になります。

毛髪細胞を活性化、血流改善する成分
頭皮の硬い人はハゲる原因は、頭皮の下の血流が悪いからです。これは毛細血管のある脂肪層の厚くなり、その下にある脂肪層を圧迫することで毛細血管の血流を阻害するからです。


採点方法は次のとおりです。

合計点数 = 「育毛の効能の数(全部で5つ)」+「コスト」

「育毛の効能の数」の採点法
= 1点
= 0点
(育毛の効能の数の各効能につき、それぞれ0~1点の合計5点満点)

「コスト」の採点法
= 1点
― = 0点
(1ヶ月5000円以内で購入できる商品のみ1点)

育毛成分の効能/効果の5分類

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