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Lシステインの育毛効果まとめとlシステインを含む育毛サプリ3選

はじめに

育毛サプリメントの成分を見ていると「L-システイン」という成分が含まれているものが多いことに気が付きます。この成分はいったいどんな効果をもっているのでしょうか?

この成分は毛髪にとって必要な栄養分で、摂取することで毛髪の成長を促してくれる効果があるのです。

なぜL-システインが毛髪にとって必要な栄養素なのか、そしてこの成分を含んでいる主な育毛サプリにはどのようなものがあるのかについて説明していきましょう。

L-システイン配合育毛サプリの選び方

人間の体は基本的にタンパク質によって作られていますが、それは毛髪についても同じなのです。

毛髪はほとんど、ケラチンというタンパク質からなっています。ライターなどで髪を焦がしてしまうと、タンパク質が燃えたときの独特のにおいがするのはこのためです。

問題は、ケラチンは食べ物から摂取できないことです。つまり、体内でアミノ酸から生成するしかないのです。このケラチン生成に必要になってくるアミノ酸の中でも、最も多いものがL-システインなのです。

L-システインがなければ、毛髪は成長しないといっても過言ではないのです。

ただ、L-システインを豊富に摂取しても、それだけではケラチンの生成は増えません。ケラチンの生成には亜鉛が必要で、亜鉛がなければL-システインが「宝の持ち腐れ」になってしまうためです。

また、毛根の細胞分裂を促してくれるビタミンB2やB6が不足していると、ケラチンが十分にあっても毛髪の成長は促進されません

そして、いくら毛髪の成長が促進されても、抜け毛が抑制されていなければ髪が生える端から抜けてしまいます。

AGA(男性型脱毛症)による抜け毛の原因は男性ホルモン由来物質・DHT(ジヒドロテストステロン)で、このDHT生成を抑制してくれるノコギリヤシエキスが配合されていることも重要です。

つまり、L-システイン配合の育毛サプリメントを選ぶための条件としては、亜鉛やビタミンB2、B6、ノコギリヤシエキスが配合されていることが重要なのです。

L-システイン配合育毛サプリのおすすめランキング

では、上記の条件を満たしているおすすめの育毛サプリにはどのようなものがあるのでしょうか。主な製品を3種類、紹介していきましょう。

フェルサ

こちらはL-システインのほか、亜鉛、ビタミンB2、B6が配合されており、育毛成分の方が申し分ありません

AGA進行を抑制するための成分として、ノコギリヤシエキスも含まれています。

税込み定価は6696円ですが、初回に限り1本購入すればもう1本サービスとなっており、実質半額となるのが嬉しいところです。

BOSTON育毛サプリ

ネットなどで知名度の高い育毛サプリですが、こちらもL-システインが配合されています。それ以外の育毛成分としては亜鉛やビタミンB6も配合されており、育毛効果が期待できそうです。

ノコギリヤシエキスと大豆イソフラボンで、AGAの進行を抑制してくれるものもポイントです。税込み定価は7380円と高めですが、定期購入で6480円に割り引いてくれます。

プランテルサプリ

九州大と福岡大の共同研究による育毛成分が含まれていることがセールスポイントとしている育毛サプリで、L-システインを豊富に含むミレットエキスが配合されているのが特徴です。育毛成分としては他に亜鉛が含まれています。

また、AGAの進行を抑制する成分としては、ノコギリヤシエキスの他に大豆イソフラボンも配合されています。

税込み定価は8700円と高めですが、定期購入で6700円に割り引いてくれます。効果がなければ全額返還してくれるサービスもあります。

おわりに

L-システインが配合されている育毛サプリには、他にもいろいろな製品があります。

当サイトの商品ページを参考にするなどして、あなたに合った製品を探してみましょう。

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